이 기는 만져지는 물질은 아니지만 우리는 항상 주변에서 이 기운을 흔히 느끼고 보고살고있습니다.분위기()가 그러하고 사람의 안색을 살펴서 그 사람의 마음상태를 느껴'볼 수' 있습니다.이 밖에 자연의 모든 현상에는 기운이 있습니다.예를 들어 돌을 보면 우리 무겁다고 느끼는 것은 돌이 가지고 있는 무거운 기운을 보기 때문입니다. 우리 몸의 장6장6부는 각각 목,화,토,금,수,상화의 기운을 담고 있으며 다시 말해 우리의 마음역시 이 장부에서 나옵니다.

    따라서 이 연결고리를 다스릴 수있는 첫번째 단추는 바로 물질로서 존재하는 몸을 바로세우는 데에서 부터 출발합니다. 나의 몸은 나의 정신이 담긴 그릇과 같은 존재이기에 그 그릇이 바로 세워져야 정신이 온전히 담기게 됩니다.나의 생각과는 달리 몸이 변하는 데에는 시간이 필요합니다.좋아지는 것도 나빠지는 것도 하루 아침에 일어나는 것이 아닙니다. 몸의 변화는 땅의 변화와 같아서 눈에 띄지 않게 서서히 일어나기에 몸을 바로 세우는 데에는 인내와 노력이 필수 입니다. 구부정한 허리, 마치 자라와 같은 목, 움츠러진 어깨, 휘어버린 척추, 풀린 무릎으로는 마치 구멍난 그릇에 담긴 물처럼 나의 생각이 제대로 내 몸안에 존재할 수 없기에 남들의 시선, 남들의 생각에 사로잡히게 됩니다. 남들이 바라는 모습, 행동, 가치관을 마치 내 것인양 쫓다보니 진짜 나의 능력과 모습을 찾을 수 없어서 언제나 공허함을 느끼게 됩니다. 신명이 나지 않습니다.